بررسي‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد قرص به ويژه كپسول‌ها براي هضم در بدن احتياج به آب يا شير دارند.

___________________________________________________________________________________

هنگامي‌ كه قرص وارد بدن مي‌شود براي انجام واكنش شيميايي و بيشترين اثربخشي در بدن حتما بايد در ماده‌اي حل شوند كه مطالعات نشان مي‌دهند بهترين حل شونده آب يا شير است. 

 

گفتني است هر چه دوز و مقدار قرص مصرفي بيشتر باشد نياز بدن براي هضم آن هم به آب بيشتر نياز است از اين رو متخصصان توصيه مي‌كنند براي هر يك عدد قرص حتما يك و نيم ليوان آب يا شير ضروري است و تا 2 ساعت پس از مصرف قرص هر نيم ساعت يك ليوان آب بايد نوشيده شود در غير اين صورت قرص يا كپسول به ميزان كافي اثربخشي در بدن ايفا نمي‌‌كند. 

 

پزشكان همچنين به افرادي كه دارو مصرف مي‌كنند، هشدار مي‌دهند به هيچ وجه با قرص آبميوه يا ماده‌هاي شيرين مصرف نشود زيرا هضم آنها را دچار اختلال مي‌كند

 

 

 

 

منبع:باشگاه خبرنگاران

يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد، استفاده از قرص هاي اسفناج ، قرص كرفس و قرص هايي كه فقط مخصوص يك نوع سبزي است تأثير بسزايي در كاهش وزن دارند.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

قرص هاي كرفس اگر از روي اصول مصرف شوند تأثير فوق العاده اي در لاغري ايفا مي كنند. 

بررسي هاي دانشمندان نشان مي دهد، اين قرص ها هيچگونه عوارض و ضرري به وجود نمي آورند، اما اگر بيش از حد مصرف شوند باعث تنگي عروق و ايجاد اختلال در سيستم تنفسي مي شوند. 

گفتني است، مصرف اين قرص ها همراه با ورزش هاي منظم روزانه باعث از بين رفتن تجمع چربي ها مي شوند و كمك بسيار زيادي به كاهش وزن مي كند. 

اين قرص ها باعث كاهش حجم چربي ها شده و خاصيت ضد ميكروبي بودن آن از سرماخوردگي ها و بروز بسياري از بيماري ها پيشگيري مي كند.

منبع:باشگاه خبرنگاران