تحقیقات اخیر نشان می دهند سالمندانی که در رژیم غذایی روزانه خود به میزان زیادی از قند و انواع مواد نشاسته ای استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال ادراکی هستند.

متخصصان مرکز علوم پزشکی مایو کلینیک آمریکا در این مطالعه دریافتند سالمندان بالای 70 سالی که به جای کربوهیدرات بیشتر از پروتئین و چربی های سالم استفاده می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به ناتوانی های ذهنی قرار دارند.

متخصصان تغذیه معتقدند مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است اما افراط در مصرف کربوهیدرات ها به ویژه قندهای ساده، تاثیر منفی بر روی توان ذهنی بر جای می گذارد.

این بررسی ها نشان داد سالمندانی که بالاترین میزان مصرف مواد قندی را دارند، 1.5 برابر بیشتر مستعد زوال عقل هستند اما آنهایی که در رژیم غذایی خود بالاترین میزان مصرف چربی های مفید و پروتئین را دارند در مقایسه با سالمندانی که کمترین میزان مصرف را دارند به ترتیب 42 و 21 درصد کمتر با خطر نارسایی های ادراکی و کاهش توان ذهنی مواجهند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

برای حالت روحی که انسان در لحظه ای خاص دارد، پیدا کردن آهنگ مناسب چندان هم آسان نیست. اما هدفون های جدید Mico با توان خواندن ذهن کاربر این کار را برای شما راحت کرده اند. این هدفون ها که طراحی و ساخت شرکت ژاپنی Neurowear هستند آهنگ های دلخواه مغز شما را پیدا و پخش می کنند و دیگر لازم نیست مدام آهنگ های فهرست موسیقی خود را امتحان کنید تا ببینید کدام یک از آنها حالتان را خوب می کند.

این زاپنی  ها عشق روبات و فناوری های عجیب و غریب هستند. با طراحی این هدفون هم بار دیگر این مساله را ثابت کرده اند. هدفونی که مغز کاربر را اسکن و برایش موسیقی‌ای پخش می کند که در آن لحظه نیاز دارد!

این هدفون دو بخش سخت‌افزاری و نرم‌افزاری دارد: بدنه هدفون و اپلیکیشن آی‌فون. بخش فیزیکی آن حسگرهایی در بخش پیشانی دارد که امواج مغز کاربر را اسکن و آنالیز می کند و حالت روحی او را تشخیص می دهد. سپس آن را به واسطه اپلیکیشن آی‌فون با پایگاه داده Mico به اشتراک می گذارد. هدفون نیز موسیقی متناسب را از  فهرست موسیقی های neuro انتخاب و پخش می کند.

اگر حس و حالتان تغییر کرد و دیگر نمی خواستید آن موزیک ها را گوش کنید، فقط کافی است آی‌فون را تکان دهید تا فهرست موجود پاک شود و حسگرها دوباره ذهن شما را اسکن کنند و مود جدیدتان را تشخیص دهند.

این هدفون های انقلابی و بسیار جالب، نشانگر ال‌ای‌دی داخلی نیز دارند که حالت روحی شما را به اطرافیان نیز نمایش می دهد. همه این آیکون ها خواب آلوده بودن یا استرس های شما را تشخیص و نمایش می دهند.

البته این هدفون هنوز به تولید انبوه نرسیده است و در حال حاضر فقط پروتوتایپ است. اما کمپانی Neurowear امیدوار است به زودی بازار برای تولید عمده این محصول آماده شود. این شرکت در حال حاضر، یکصد آهنگ در پایگاه داده موسیقی های خود دارد اما گویا قرار است با سرویس هایی همچون اسپاتیفای همکاری دوجانبه داشته باشند تا فهرست موسیقی های این پایگاه زیاد و متنوع شود. همچنین گویا قرار است در طراحی آن نیز تغییراتی ایجاد شود زیرا در حال حاضر بدنه هدفون بسیار بزرگ و حجیم است.

منبع:bartarinha